Joshua Fletcher

Joshua Fletcher es psicoterapeuta, autor bestseller y referente en ansiedad, pánico y salud mental. Sus conferencias combinan evidencia clínica, experiencia personal y herramientas prácticas para normalizar la conversación sobre bienestar emocional en empresas y organizaciones. Contacta con nosotros si quieres contratar al conferenciante Joshua Fletcher para tu evento.

¿Quién es Joshua Fletcher?

Joshua Fletcher es psicoterapeuta registrado en la BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy), autor bestseller y una de las voces más influyentes del Reino Unido en ansiedad, pánico y salud mental. Combina experiencia clínica, divulgación y vivencia personal para explicar los trastornos de ansiedad de forma clara, cercana y accesible. Su trabajo ayuda a entender lo que muchas personas sienten, pero no siempre saben nombrar, con rigor terapéutico y herramientas aplicables a la vida real.

Su trayectoria reúne formación especializada, práctica clínica y una amplia labor divulgativa. Cuenta con un MSc en Counseling Psychology por la University of Keele y formación en terapia cognitivo-conductual para trastornos de ansiedad y depresión por la University of Salford. Además, ha publicado libros como "Same Time Next Week”? y “And How Does That Make You Feel?”, junto a otros títulos superventas centrados en la ansiedad. Su charla TEDx ha acumulado cientos de miles de visualizaciones y su comunidad @anxietyjosh reúne a más de 300.000 seguidores.

A través de sus libros, podcasts, conferencias y talleres, Joshua acerca el conocimiento psicológico al día a día de las personas, ofreciendo explicaciones claras y estrategias útiles para gestionar la ansiedad. Co-presenta el podcast internacional Disordered, con más de un millón de descargas, y conduce The Panic Pod, dedicado a la comprensión del pánico y la ansiedad. Su valor diferencial está en unir evidencia científica, experiencia terapéutica y una comunicación profundamente humana, capaz de normalizar la conversación sobre salud mental en empresas, organizaciones y audiencias globales.

¿Cuáles son la temáticas de las charlas de Joshua Fletcher?

• Ansiedad, pánico y miedo al miedo: Joshua explica cómo se desarrollan los trastornos de ansiedad y por qué intentar eliminar la ansiedad puede mantener el problema. Aporta herramientas basadas en evidencia para recuperar confianza y bienestar.

• Gestión de la ansiedad en un mundo hiperexigente: Analiza el impacto de la presión constante, la comparación social y la sobreinformación en la salud mental. Ofrece estrategias prácticas para gestionar el estrés y la incertidumbre sin perder rendimiento.

• Pensamientos intrusivos, sobrepensamiento y OCD: Explica cómo funcionan la rumiación, las dudas recurrentes y las conductas compulsivas. La audiencia aprende a relacionarse de forma más saludable con sus pensamientos y reducir los ciclos de preocupación.

• Salud mental en el trabajo: Dirigida a entornos profesionales, esta conferencia ayuda a identificar señales de ansiedad, estrés y burnout, además de fomentar conversaciones más abiertas y efectivas sobre bienestar psicológico.

• Resiliencia ante la incertidumbre: Joshua muestra por qué la incertidumbre genera malestar y cómo desarrollar una mayor tolerancia a lo desconocido. Comparte estrategias para actuar con confianza incluso cuando no existen respuestas definitivas.