Lola Montes

Lola Montes es especialista en salud femenina y equilibrio hormonal, con formación en farmacia, embriología y nutrición. Autora de Radiance y fundadora del movimiento Radiance, impulsa una nueva visión del bienestar y el liderazgo femenino basada en la biología y el ciclo menstrual. Contacta con nosotros si quieres contratar la conferenciante Lola Montes para tu evento.

¿Quién es Lola Montes?

Lola Montes es farmacéutica, nutricionista y una de las voces líderes en salud hormonal femenina y bienestar integral. Con una sólida base científica, Lola es graduada en Farmacia y en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición Humana, además de poseer un Máster en Reproducción Humana. Su enfoque combina la rigurosidad clínica con una divulgación accesible, lo que la ha llevado a ser la autora de Radiance: la guía esencial para vivir según tu ciclo y la fundadora del movimiento Radiance, una iniciativa que impulsa a las mujeres a comprender su fisiología, optimizar su fertilidad y vivir alineadas con su ciclo menstrual. 

A lo largo de su trayectoria ha combinado la investigación científica, la práctica clínica y la divulgación accesible para acercar la educación hormonal basada en evidencia a mujeres de todo el mundo. Esta perspectiva 360° le permite actuar como un puente entre la ciencia pura y la vida cotidiana de la mujer moderna. Gracias a su capacidad para transformar datos complejos en herramientas prácticas, Lola ha colaborado con medios de prestigio como ELLE, Cosmopolitan y Women’s Health, consolidándose como una conferenciante de referencia en foros internacionales.

Actualmente, Lola lidera un movimiento que busca integrar la biología femenina en la cultura empresarial y el liderazgo contemporáneo. Su misión es redefinir el rendimiento y el bienestar, demostrando que el ciclo menstrual no es un obstáculo, sino una ventaja estratégica. A través de sus programas y ponencias, ofrece una visión pionera donde la salud hormonal se convierte en el pilar fundamental para la creatividad, la resiliencia y el éxito profesional sostenible.

¿Cuál es la temática de las charlas de Lola Montes?

• NOURISH, nutrición hormonal: Explora cómo la alimentación influye directamente en la energía, la claridad mental, el metabolismo y el equilibrio hormonal femenino. En esta charla explica por qué muchas recomendaciones nutricionales tradicionales no consideran la biología de la mujer y cómo pequeños ajustes estratégicos en nutrientes y timing alimentario pueden mejorar el rendimiento físico y mental.

• Productividad cíclica y liderazgo femenino: Analiza cómo el ciclo biológico femenino de aproximadamente 28 días influye en la capacidad de análisis, creatividad, comunicación y ejecución. La ponencia enseña a utilizar estratégicamente cada fase del ciclo para mejorar la toma de decisiones, la gestión de equipos y el rendimiento sostenible, ofreciendo una nueva visión del liderazgo femenino que integra biología y productividad.

• Fertilidad como signo vital: Aborda la ovulación como uno de los indicadores más importantes de la salud femenina. En esta conferencia explica cómo la fertilidad refleja el equilibrio metabólico, hormonal y emocional, cómo identificar si se está ovulando y qué factores del estilo de vida moderno están afectando a la salud reproductiva.

• Radiance, belleza desde el interior: Conecta ciencia y estética para mostrar cómo el equilibrio hormonal, la regulación de la glucosa y la gestión del estrés influyen en la piel, el cabello, la energía y el envejecimiento. La charla propone una visión de la belleza femenina basada en el bienestar interno y la salud integral.

• Estrés, cortisol y la mujer moderna: Analiza cómo el estrés crónico y el exceso de cortisol impactan en el ciclo menstrual, la fertilidad, el metabolismo, el sueño y la piel. A través de un enfoque integrador, ofrece estrategias para restaurar el equilibrio del sistema nervioso y recuperar energía, claridad mental y estabilidad hormonal.