Amagoia Eizaguirre

«Pequeños hábitos generan grandes cambios»

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Amagoia Eizaguirre

Amagoia Eizaguirre

Temáticas:  Motivación, Bienestar, Inteligencia emocional

Idioma: español


Amagoia Eizaguirre es una figura reconocida en el campo del desarrollo personal y los hábitos saludables en España. Con una formación en Administración y Dirección de Empresas y una amplia experiencia en liderazgo de equipos dentro de grandes empresas, decidió enfocarse en el bienestar y la mejora continua, aplicando los principios de constancia y hábitos saludables a la vida cotidiana. Contacta con nosotros si quieres contratar a la experta en inteligencia emocional Amagoia Eizaguirre para tu evento.

¿Quién es Amagoia Eizaguirre?

Amagoia Eizaguirre es autora de dos libros, "El pequeño libro de los hábitos saludables" y "El pequeño libro de la constancia", ambos dedicados a ofrecer herramientas prácticas y estrategias para mejorar la calidad de vida. En sus obras, Amagoia explora cómo los pequeños cambios en el día a día pueden tener un gran impacto a largo plazo y destaca la importancia de la disciplina y la persistencia en la construcción de un estilo de vida más equilibrado y satisfactorio.

Además de su trabajo como autora, Amagoia es creadora de contenido bajo la marca "Habituatea", un espacio donde divulga sobre hábitos de vida saludables, bienestar y productividad personal. A través de sus redes sociales y su canal de YouTube, comparte consejos, ejercicios prácticos y motivación para ayudar a las personas a instaurar y mantener hábitos que favorezcan su salud mental y física.

Amagoia también ha incursionado en el teatro con la obra "Mujeres: La Dramedia", una propuesta escénica que combina humor y reflexión para abordar temas actuales relacionados con la vida de las mujeres, brindando una perspectiva divertida y realista sobre el día a día.

En resumen, su labor se centra en la promoción de hábitos sostenibles y en la constancia como pilares para alcanzar un bienestar integral, acercando al público herramientas accesibles para fomentar la salud, la autoconfianza y la resiliencia.

¿Cuál es la temática de las charlas de Amagoia Eizaguirre?

Amagoia Eizaguirre se centra en la creación de hábitos saludables, la constancia y el desarrollo personal, combinando su experiencia en liderazgo con herramientas prácticas para el bienestar. Entre las principales temáticas destacan:

  • Creación de hábitos saludables: Enseña cómo implementar pequeños cambios diarios que transformen la calidad de vida, abordando aspectos como alimentación, ejercicio, descanso y equilibrio emocional.
  • La importancia de la constancia: Explica cómo mantener el enfoque y la motivación a largo plazo, destacando la constancia como clave para alcanzar objetivos personales y profesionales.
  • Gestión de la energía y productividad: Ofrece estrategias para optimizar la energía física y mental, ayudando a las personas a ser más productivas y a mantener un balance saludable entre trabajo y vida personal.
  • El poder de los pequeños pasos: Aborda cómo los cambios incrementales y sostenidos pueden generar grandes transformaciones, promoviendo la acción progresiva hacia metas significativas.
  • Diseño de planes de acción personales: Ayuda a las personas a identificar metas claras, establecer prioridades y crear rutinas efectivas que impulsen su desarrollo personal y profesional.

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