Alba Cardalda

Alba Cardalda es neuropsicóloga, psicóloga clínica, escritora bestseller y conferenciante internacional. Especializada en neurociencia, pensamiento y comportamiento humano imparte conferencias para mejorar la salud mental y las dinámicas de equipo, tanto en el ámbito personal como profesional. Contacta con nosotros si quieres contratar a la conferenciante Alba Cardalda.

¿Quién es Alba Cardalda?

Alba Cardalda es neuropsicóloga, psicóloga clínica, divulgadora y autora de dos obras best-sellers internacionales, que suman más de 300.000 lectores en español y han sido traducidos a más de 30 lenguas en el último año.

En sus libros Cómo mandar a la mierda de forma educada (2023) y Cómo dejar de ser tu peor enemigo (2024), habla sobre psicología, neurociencia y desarrollo personal. En 2025 lideró las listas de ventas en España y Latinoamérica y se convirtió en la autora española con más traducciones del año. Próximamente, la editorial Hay House publicará sus libros en inglés en Estados Unidos, Reino Unido y Australia.

Actualmente Alba Cardalda combina la práctica clínica con la divulgación, siendo colaboradora habitual en TVE y ofreciendo talleres y conferencias. Sus charlas están basadas en la neurociencia de la felicidad y ofrece herramientas de psicología práctica y aplicables tanto en el ámbito personal como laboral para sentirnos más plenos y satisfechos. Con rigor científico y sentido del humor, Alba Cardalda nos enseña a aplicar estrategias que nos permiten mejorar nuestras relaciones, rediseñar nuestro entorno y entrenar nuestra mente para sacarle el máximo partido a nuestra vida personal y laboral.

¿Cuál es la temática de las charlas de Alba Cardalda?

• Neurociencia de la satisfacción: En sus conferencias Alba Cardalda explica cómo funcionan los mecanismos cerebrales de la satisfacción y de que manera podemos, a través de los hábitos adecuados, activar esos circuitos neuronales para vivir y trabajar de una forma más plena y satisfactoria.

• Autoliderazgo, Motivación y superación personal: Desde un abordaje motivacional y basándose en la ciencia del comportamiento, se explican diferentes maneras de potenciar al máximo la plasticidad cerebral y entrenar nuestra mente para sostener la motivación, el entusiasmo, la consecución de metas y la superación personal.

• Comunicación, asertividad y resolución de conflictos laborales:  En sus conferencias da claves para potenciar las habilidades comunicativas necesarias para trabajar mejor en equipo, superar dificultades y resolver conflictos. Estrategias de asertividad, técnicas de comunicación efectiva, empatía y comunicación no verbal son algunos de los puntos claves de esta temática.

• Inteligencia emocional y autoconfianza: Desarrollar la inteligencia emocional permite, no solo identificar las emociones propias y ajenas, sino también saber qué hacer con ellas, cómo aprovecharlas para vencer nuestros miedos, gestionar el estrés y cómo utilizarlas a nuestro favor para potenciar la autoconfianza. Estos son algunas de las habilidades que Alba Cardalda desarrolla en sus charlas para mejorar nuestro bienestar, tanto personal como colectivo.