Alba Cardalda

Alba Cardalda es neuropsicóloga, psicóloga clínica, escritora bestseller y conferenciante internacional. Especializada en neurociencia, pensamiento y comportamiento humano, Cardalda imparte conferencias para mejorar la salud mental y las dinámicas de equipo, tanto en el ámbito personal como profesional. Contacta con nosotros si quieres contratar a la conferenciante Alba Cardalda.

¿Quién es Alba Cardalda?

Alba Cardalda es neuropsicóloga, psicóloga clínica, divulgadora y autora de dos best-sellers internacionales, que suman más de 300.000 lectores en español y han sido traducidos a más de 30 lenguas.

En sus libros Cómo mandar a la mierda de forma educada (2023) y Cómo dejar de ser tu peor enemigo (2024), habla sobre psicología, neurociencia y desarrollo personal. En 2025 lideró las listas de ventas en España y Latinoamérica y se convirtió en la autora española con más traducciones del año. Próximamente, la editorial Hay House publicará sus libros en inglés en Estados Unidos, Reino Unido y Australia.

Actualmente Alba Cardalda combina la práctica clínica con la divulgación, puesto que es colaboradora habitual de TVE y ofrece talleres y conferencias. Sus charlas se basan en la neurociencia y en ellas ofrece herramientas de psicología práctica, aplicables tanto al ámbito personal como al laboral, con las que nos sentiremos más plenos y satisfechos. Con rigor científico y sentido del humor, Alba Cardalda nos enseña a aplicar estrategias y de qué manera podemos, mediante los hábitos adecuados, activar los circuitos neuronales necesarios para vivir y trabajar de una forma más plena y satisfactoria. 

¿Cuál es la temática de las charlas de Alba Cardalda?

• Neurociencia de la satisfacción: En sus conferencias Alba Cardalda explica cómo funcionan los mecanismos cerebrales de la satisfacción y de que manera podemos, a través de los hábitos adecuados, activar esos circuitos neuronales para vivir y trabajar de una forma más plena y satisfactoria.

• Autoliderazgo, motivación y superación personal: Desde un abordaje motivacional y basándose en la ciencia del comportamiento, Alba Cardalda explica diferentes maneras de potenciar al máximo la plasticidad cerebral y entrenar nuestra mente para sostener la motivación, el entusiasmo, la consecución de metas y la superación personal.

• Comunicación, asertividad y resolución de conflictos laborales:  En sus conferencias, Cardalda da claves para potenciar las habilidades comunicativas necesarias para trabajar mejor en equipo, superar dificultades y resolver conflictos. Estrategias de asertividad, técnicas de comunicación efectiva, empatía y comunicación no verbal son algunos de los puntos claves de esta temática.

• Inteligencia emocional y autoconfianza: Desarrollar la inteligencia emocional permite no solo identificar las emociones propias y ajenas, sino también saber qué hacer con ellas, cómo aprovecharlas para vencer nuestros miedos, gestionar el estrés y potenciar la autoconfianza.

Con humor, claridad y psicología práctica, te enseña a proteger tu espacio emocional y a relacionarte desde el respeto con los demás y con uno mismo.